• fietsenMTB2
  • looptraining
  • "Bij FoodMindMotion ben ik op gezonde wijze flink afgevallen"
  • FoodMindMotion, voor een looptraining op maat

Hoe belangrijk is jouw gezondheid?

Een aanzienlijk deel van je gezondheid heb je in eigen hand. In deze tijd van overvloed en (werk)stress kan het lastig zijn om je gewicht, mentale gezondheid en lichamelijke conditie in balans te houden. Voor je het weet ben je te zwaar, voel je je niet fit of zit je niet lekker in je vel. Ook kun je door een ongezonde levensstijl diverse ziektes ontwikkelen.

Het wordt tijd actie te nemen en samen met FoodMindMotion aan jouw gezondheid te werken:

pijl Met uitgebalanceerde normale voeding bereik en behoud je je ideale gewicht en verklein je de kans op het krijgen van (welvaarts-)ziekten
pijl Met het reguleren van je denk- en gedragspatronen kun je stress en verleidingen beter de baas worden en voel je je in controle
pijl Door lichaamsbeweging verbeter je je conditie en prestaties èn zit je lekkerder in je vel

FoodMindMotion geeft je adviezen over je voeding, of het nou om afvallen of aankomen gaat of het ontwikkelen van een gezond eetpatroon. Ook kun je een gezond denk- en gedragspatroon aanleren waardoor je meer controle over je leven krijgt. Daarnaast kun je terecht voor verschillende trainingsvormen waarmee je je conditie verbetert, beter in je vel komt te zitten en het bereiken van je doelen stimuleert. Kortom, een totaalpakket om je gezondheid op peil te brengen en te houden. En het is nog leuk om te doen ook!

In een kennismaking kijken we wat jij persoonlijk wilt bereiken en hoe dat het beste kan. Of je nu vrouw of man bent. Wil je alleen voedingsadvies, komen sporten, begeleiding bij je eetbuiproblemen of leren hoe je beter omgaat met stress? Ook dat kan. Het is maar net wat jij wilt en nodig hebt.

FoodMindMotion leert jou hoe je op eigen kracht gezond kunt leven.

Welkom bij FoodMindMotion

Voedings- en leefstijladvies, mentale coaching èn outdoor sporten

FOODMINDMOTION BIEDT JOU EEN TOTAALCONCEPT OM GEZOND(ER) TE LEVEN

Heb jij last van overgewicht of obesitas? Zou je een betere conditie willen? Zit je niet helemaal lekker in je vel? Of wil je gewoon weten of jouw voedingspatroon goed is zoals het is, of dat je het moet aanpassen om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen? Het is mogelijk dit met hulp van FoodMindMotion aan te pakken:

pijl FOOD        Leer een goed patroon aan met gezonde, uitgebalanceerde voeding en bereik een beter gewicht

pijl MIND        Krijg controle over je geest en zit snel lekkerder in je vel met gedragscoaching

pijl MOTION    Verbeter je conditie, kracht en lenigheid met leuke groepstrainingen in de buitenlucht

FoodMindMotion leert jou binnen jouw patronen en leef-/werkomgeving een gezonde leefstijl aan die leidt tot gewichtsverlies. We werken toe naar blijvend resultaat, zonder hypes, dure maaltijdvervangers, zonder uitsluiting van voedingsmiddelen. Indien je eigen principes (geen vlees, dingen die je niet lust, zuivel, etc.) hebt, is dat geen probleem. Jouw begeleiding bij mij is absoluut maatwerk. Vaak betaalt je zorgverzekeraar mee aan een traject bij mij:  https://www.gewichtsconsulenten.nl/pages/29/Vergoedingen.html. Zo niet, dan nog is het je investering in je (toekomstige) gezondheid dubbel en dwars waard. 

Maak zelf je keuze wat je bij FoodMindMotion wilt doen. Sommigen komen voor een gedegen (sport) voedingsadvies en een tijdje begeleiding hierin, anderen alleen sporten. Anderen maken combinaties van alles. Dat kan en mag allemaal. Ik ben er voor jou. Je kunt snel starten. Met mijn jarenlange ervaring en grenzeloze passie mag je rekenen op enthousiaste inzet van mijn kant. Ik ben heel blij voor alle mensen die ik al met veel succes heb mogen helpen. Met plezier zie ik hoe ze gelukkig en stabiel in het leven staan. Wil jij dat ook?

Wacht niet langer en hak de knoop door. Ook jij bent van harte welkom!

Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel Marjolein: 06-55398616 (email is meestal handiger)

FoodMindMotion leert jou hoe je op eigen kracht gezond kunt leven

 

Leefstijlcoaching, voedingscoaching, afslanken, gezond leven, inzicht in je voeding,gedragscoach, gewichtsverlies, bootcamp, powerwalk, hardlopen, sportief wandelen, lekker in je vel, fit, sterk, oersterk, oerkracht, innerbalance, in balans, koolhydraatarm, voedingsstoffenbalans,

Apeldoorn, Epe, Vaassen, Emst, Oene, Heerde, Deventer, 't Harde, Elburg, Veluwe